KRACHT & CONDITIE

in Rijswijk

Hoe train ik bij Physics?

  • Variërende, functionele bewegingen onder hoge intensiteit
    Ons zelfontwikkelde Performance-programma is er op gemaakt jou iedere dag opnieuw uit te dagen.

  • Bewegingen uit het dagelijks leven
    Zoals rennen, tillen, duwen, trekken, springen en klimmen.

  • Training uit breed scala van sportdisciplines
    Van roeien tot gymnastiek, van gewichtheffen tot hardlopen en nog veel meer.


binnen fitness rijswijk
krachttraining dumbells
indoor roeien rijswijk

Is kracht & conditie iets voor mij?


Je traint op je eigen niveau
Of je nu op kantoor zit, politieagent bent, coach of huisvrouw, of je nu 16 of 80 jaar bent, super sterk of net komt kijken, iedereen heeft baat bij deze manier van trainen. Elke workout kan zo worden aangepast, zodat jij op jouw niveau kan meedoen. Uiteraard begeleiden onze coaches je hierin.

Blessures of beperkingen? Geen probleem! Iedereen kan en moet bewegen.


Je bent coachbaar en leergierig

Wanneer jij beter leert bewegen, haal je de kwaliteit van je training omhoog. Onze coaches zullen er alles aan doen om jou zo goed en veilig mogelijk te laten bewegen.

Fitness is niet alleen maar even rennen en met een bal gooien, de basis zit in het goed leren bewegen en vanuit daar verder te bouwen.


Je hebt geen bullshit mentaliteit
Jij wilt fitter, sterker en gezonder worden, wat betekent dat jij er iets voor moet doen. Wij geven jou de tools, jij levert het werk.

Als fit worden makkelijk was dan was waarschijnlijk iedereen wel fit. 52% van de Nederlanders is te zwaar! Dit is een serieus probleem en zal de aankomende jaren niet veranderen!

buiten training rijswijk
indoor roeien plaspoelpolder
rogue plates
Lees meer over onze lessen en ons rooster